The selfcare journal
„Dieses Tagebuch fühlt sich wie ein stiller Freund an. Es hilft mir, abends den Kopf freizubekommen – selbst wenn ich nur zwei Zeilen geschrieben habe.“ - Helene
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The Selfcare Journal Made for Moms.
Our 4x restocked, mother-designed Selfcare Journal has helped hundreds of exhausted moms reconnect with themselves — one small page at a time. Thoughtfully crafted with gentle prompts, calming visuals, and 5-minute reflections, it fits into even the busiest days.
Because when everything revolves around the baby, this is your space.
To pause. To process. To breathe.
Designed for postpartum overwhelm
Helps reduce mental fog and emotional overload
Ideal for before bed, feeding moments or while baby naps
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